来自读者的一封信：
晚情姐，您好！
我是你的忠实读者，我总能从您的文章中获得一些能量和启示，但最近我真的不得不来求助，请大家给我一点建议。
我结婚4年了，有两个儿子，大宝2岁半，小宝刚满三个月。
我最近频繁跟老公吵架，昨晚由于小宝总是哭闹，老公就感慨几句带孩子真麻烦，于是我就趁机说我今天中午也是这样，累死了。
谁知道他来了一句，那还不是因为你自己不会冲奶。然后我就恼火了，拍了他一巴掌，他就开始骂我，我也怼回去，说着就动手打我了，还推我在地上。
我知道我打不过他，但是我还是嘴硬骂了很多狠话。最后宝宝喝了奶不哭了，我和他才安静下来。
我想起结婚以来一直受到的委屈，我就忍不住大哭。
结婚最初是很甜蜜的，后来他开始嫌弃我身材不好，我要上班回家还要做家务，又嫌弃我懒，做家务不勤快。
有了孩子之后婆媳矛盾很多，他一向维护他妈妈，他妈妈一点点小事就投诉给他听，他也回来说我一通，我反驳他就骂我不尊重长辈。
小孩子有点不舒服都赖到我身上，甚至他有什么不舒服也赖到我身上，因为我跟他顶嘴，导致他头晕头痛。
我曾经跟他好好沟通过，但是他完全不听不理睬，我说一句他顶十句。
我又换种方式，他做家务我就夸他，然后他就给我一个鄙视的眼神，他说还不是因为你没用。
后来，我也用他对我的方式对他，骂他、说他没用、用他骂我的话原封不动骂回他，他就很双标，不允许我这样说他。
他说他是一家之主，我是可有可无的人，他随时可以换掉我。
我无数次在他面前哭诉他不要再说我了，我遭受他的语言暴力和精神打压很久了，受不了了，但是他只会在旁边冷冷地看着我，还说我斗气发疯。
然后第二天就像没事人一样照样说你指使你做事。如果你不理他，他就说你发什么疯，斗什么气，还想不想好好过日子。
他真的是极端自恋型人格，固执己见、软硬不吃，铁石心肠、双标，计算利益。他经常说我没用，懒惰，还说我克夫。
他还经常跟他妈妈两人一起说我坏话，在他爸妈面前经常说我的坏话，说我懒，不会做事，一点点小事可以被他放大来说，导致他爸妈也对我印象不好。
加上我情商不高，经常跟他妈妈一点事情争执吵架，所以在他家人眼里，我就是整天吵架斗气的人，在街里街坊都唱衰我的名声。
在他眼里，我毫无价值，他只是利用我来生育和发泄X欲。
我几乎每天都是不开心的，因为他总是说我懒、没用、什么事情都会赖到我头上，我有点抑郁和创伤应激反应，一听到他和他妈妈的声音就厌恶。
我曾试过不在意他的想法，当他的话耳边风，但是他无时无刻都在说我，无论我做什么都要给他说一通，我就算什么都没做，他下班一回来就说我没用。
我经常因为他的一句话而委屈到大哭，想起以前的委屈就会哭的更厉害。但是他从来不会安慰我哄我。
我跟他结婚之前，我是农村女孩，大学本科，做普通工作，月薪3千多，后来结婚之后，陆续换工作，工资现在平均6千，最多的时候一个月一万多，但工作不太稳定，考核很严格，竞争大。
他爸妈做生意有钱，他没文化，混个大专文凭，一毕业就帮家里打工，他爸爸给他一个月3千底薪加社保，其他的需要他靠家里资源去做生意赚钱，大概总共一个月一万不到。
他爸妈帮他给了彩礼8万，在我们这边算很高了。还有给了10万买车。他爸妈陆陆续续会给钱帮衬我们的小家，日子还过得去。
他的优点就是他会做家务带孩子赚钱，也每个月给我转3千。
但是缺点也很多，我最受不了的就是他一直不断说我懒、没用，把所有不好的事情都赖到我身上，我经常被他一句话内耗。
我已经有点抑郁和阴影了，我有时在想是不是我真的太懒了，但是我下班回来真的很累，帮孩子洗澡、买菜做饭，洗衣服晾衣服都已经累死我了，还说什么搞卫生了。
如果为了他一句话而让我自己勤奋去做，那我是做不到的。我也是人，我也很累，两个人分担家务，我不可能为了不让他说我懒，而去干活累死我自己。
我也很怕我经常内耗生闷气而导致自己的身体健康有问题，但是现在我也不可能离婚，孩子太小了，我舍不得，等他们长大成人，我就可能会离婚。
所以，我应该怎么办呢，除去他说话不好听这个缺点，其实他就还算好的，怎么样才能不受他说话影响呢？
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发布于：青海